Tilto psichoterapijos studijoje teikiame psichodinaminės psichoterapijos ir psichologinių konsultacijų paslaugas Vilniuje ir nuotoliu. Dirbame remdamiesi psichodinaminės psichoterapijos principais – tai gili, ilgalaikiam pokyčiui orientuota psichoterapijos kryptis, padedanti suprasti vidinius išgyvenimus ir jų ryšį su dabartiniais sunkumais.
Psichodinaminė psichoterapija padeda atpažinti, kaip ankstesnės gyvenimo patirtys veikia emocinę savijautą, santykius, savęs suvokimą ir saugumo jausmą. Tai, kaip jaučiamės kasdienybėje ir kokius santykius kuriame, dažnai yra neatsiejama nuo ankstesnių išgyvenimų, kurių poveikio ne visuomet sąmoningai suvokiame.
Nors daug ką apie save žinome, dalis jausmų, poreikių ar vidinių konfliktų gali likti neįsisąmoninti ar užslopinti. Tai gali pasireikšti pasikartojančiais emociniais sunkumais, vidine įtampa ar sudėtingais santykiais. Psichologinės konsultacijos ir psichoterapija padeda šiuos procesus atpažinti ir suprasti.
Psichodinaminės psichoterapijos metu kuriamas saugus, autentiškas ryšys su terapeutu, leidžiantis atvirai ir be vertinimo tyrinėti savo patirtis, jausmus ir vidinius sunkumus. Tai nelengvas, tačiau prasmingas ir vertingas savęs pažinimo bei pokyčio kelias.
